Pâtes low carb 250gr

Avec ces pâtes riches en protéines, et faibles en glucides, régalez-vous en les préparant comme un plat de pâtes classiques.

Leur consistance et leur goût vous blufferont tant elles ressemblent à de vraies pâtes. 

À base de protéines de pois et d'œufs frais ces pasta Alla Eva low carb sont saines et délicieuses.

Consommez-les comme des pâtes ordinaires en composant les recettes de votre choix.

Bonjour & Kiss à testé une recette totalement keto qui s'adresse aussi aux diabétiques ou personnes surveillant leur apport en glucides ! 

Pour 1 personne :

- 35gr de nouilles faibles en glucides ALLA EVA ( Etant élevée en protéines, les pâtes sont très rassasiantes)

- 65gr d'allumettes de bacon, de dinde ou de saumon

- 1/4 d'oignons

- 2 cuillères à soupe de crème fraîche liquide 30%

- Sel, poivre ail en poudre selon vos goûts

- Ciboulette fraîche 

- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.

- 1 cuillère à soupe de parmesan (facultatif)

Préparation :

Faites cuire vos pâtes dans une casserole d'eau bouillante, durant 15 mns, égouttez et réservez. 

Pelez et hachez la ciboulette et le 1/4 d'oignon.

Faites chauffer une poêle 

Faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide dans une cuillère à soupe d'huile d'olive

Ajoutez ensuite les allumettes de bacon, de dinde ou de saumon que vous aurez choisies 

Ajoutez votre crème liquide 30%, sel, poivre, ail en poudre si vous aimez et laissez mijoter à petit feu 3minutes.

Ajoutez ensuite les pâtes ADAMSPASTA préalablement cuites

Ciselez de la ciboulette fraîche, et pour les plus gourmands le parmesan

Régalez-vous sans culpabilité ! 

Cette recette est modifiable à l'infini !

Soyez créatifs ! Ajoutez des champignons de Paris, ou des dès de courgettes.