pasta keto
    pâtes diabétique
    pasta keto
    pâtes diabétique

    Pâtes Alla Eva 250gr

    BNK-2084

    Craquez pour ces délicieuses pâtes qui ne contiennent que 3,2g de glucides au 100gr ! Une bonne alternative aux vraies pâtes, lorsque l'on suit un régime cétogène ou que l'on surveille sa consommation de glucides.

    3,85 €
    TTC

     

    Avec ces pâtes riches en protéines, et faibles en glucides, régalez-vous en les préparant comme un plat de pâtes classiques.

    Leur consistance et leur goût vous blufferont tant elles ressemblent à de vraies pâtes. 

    À base de protéines de pois et d'œufs frais ces pasta Alla Eva low carb sont saines et délicieuses.

    Consommez-les comme des pâtes ordinaires en composant les recettes de votre choix.

    Bonjour & Kiss à testé une recette totalement keto qui s'adresse aussi aux diabétiques ou personnes surveillant leur apport en glucides ! 

    Pour 1 personne :

    - 35gr de nouilles faibles en glucides ALLA EVA ( Etant élevée en protéines, les pâtes sont très rassasiantes)

    - 65gr d'allumettes de bacon, de dinde ou de saumon

    - 1/4 d'oignons

    - 2 cuillères à soupe de crème fraîche liquide 30%

    - Sel, poivre ail en poudre selon vos goûts

    - Ciboulette fraîche 

    - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.

    - 1 cuillère à soupe de parmesan (facultatif)

    Préparation :

    Faites cuire vos pâtes dans une casserole d'eau bouillante, durant 15 mns, égouttez et réservez. 

    Pelez et hachez la ciboulette et le 1/4 d'oignon.

    Faites chauffer une poêle 

    Faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide dans une cuillère à soupe d'huile d'olive

    Ajoutez ensuite les allumettes de bacon, de dinde ou de saumon que vous aurez choisies 

    Ajoutez votre crème liquide 30%, sel, poivre, ail en poudre si vous aimez et laissez mijoter à petit feu 3minutes.

    Ajoutez ensuite les pâtes ADAMSPASTA préalablement cuites

    Ciselez de la ciboulette fraîche, et pour les plus gourmands le parmesan

    Régalez-vous sans culpabilité ! 

    Cette recette est modifiable à l'infini !

    Soyez créatifs ! Ajoutez des champignons de Paris, ou des dès de courgettes. 

    INGREDIENTS
    Gluten de blé, protéines de pois, 20% d'oeufs frais, son de blé
    INFORMATIONS NUTRIONNELLES /100GR
    Énergie 381 Kcal / 1607 kJ Matières Grasses 6,7 g Acides Gras Saturés 1,9 g Glucides 3,2 g Dont Sucres 1,1 g Fibres 5,4 g Protéines 77 g Sel 0,41 g
    3 Produits

    Gluten de blé, protéines de pois, 20% d'oeufs frais, son de blé.

    Énergie 381 Kcal / 1607 kJ Matières Grasses 6,7 g Acides Gras Saturés 1,9 g Glucides 3,2 g Dont Sucres 1,1 g Fibres 5,4 g Protéines 77 g Sel 0,41 g

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