Konjac : Pâtes et riz / 200g

Lorsque que l'on fait attention à son alimentation et que l'on calcule son apport en glucides, il est parfois compliqué de trouver des alternatives saines.

Afin de pouvoir cuisiner en limitant les calories, le gras, le sucre, il existe une alternative.

Les pâtes et le riz de Konjac !!! 

Bonjour & Kiss vous propose une alternative aux pâtes et aux riz.

Vous préparez des spaghetti à la bolognaise, des pâtes à la carbonara ? 

Une soupe chinoise sans vermicelles de riz ou encore des sushy ?

C'est désormais possible, et ce à moindre calories et glucides !

Elle est pas belle la vie ? 

Découvrez notre gamme de pâtes et riz lowcarb.

Très semblable aux vraies pâtes et au riz et 100% Naturel.

Avec le riz sticky vous pourrez également préparer de délicieux riz au lait.

Pour les végétariens, rien de plus simple : quelques légumes sautés du tofu, une bonne sauce relevée et le tour est joué !

Le konjac étant dépourvu de protéines, à vous d'être créatif et de le cuisiner.

Il se marie avec de la viande, du poisson, des oeufs ou toutes autres protéines de votre choix.

En plus d'être pratiques et délicieux, toutes ces déclinaisons seront simples et rapides à préparer.

Pâtes, nouilles et riz de konjac :

Il n'est pas necéssaire de les cuire.

Mais nous on a testé les 2 et on préfère ! 

Soit : Rincez les simplement. Puis dans une poêle sans matière grasse, faites les revenir durant 1-2 minutes.

Ou faites les bouillir 5/10mns et égouttez les.

Une fois bien séchées ou égouttées.

Ajouter votre sauce favorite, ou les réserver afin de cuisiner un plat plus élaboré.

Recette pour le riz de konjac sticky :

Vider un demi-paquet sur une feuille de nori (non comprise).

Étaler les 3/4 de la surface, puis ajouter le poisson ou le légume.

Rouler, couper et C'est prêt !

Alors convaincus ? ^^

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